了解每個季節適合吃的魚類，能幫助人們在對的時候補充對的營養。不同魚種在當令時期不僅風味最佳，其所含的營養也最為完整。像是秋天的秋刀魚富含Omega-3，能潤肺補腦；春季則宜選擇低脂清爽的魚類，有助排毒與調整體質。依照季節挑選當令魚類，不只更健康，還能減少對環境的負擔，因為當季食材往往更容易取得、碳足跡也較低。透過推廣這樣的飲食概念，人們可以在享受美味的同時，更貼近自然節奏，善待自己的身體與生活。
看不出來但這是一個時鐘(因為我還沒做好嘿嘿:D) 3點代表春天 6點是夏天 以此類推 該時間上放置的魚 對應了該季節適合吃的魚。春:鱸魚 夏:台灣鬚鬣 秋:秋刀魚 冬:鮪魚 雖然在任何季節吃魚都富含營養 但在最佳的時機吃更能完美攝取營養 如何吃得聰明是一門學問 可以跟著這個時鐘一起學習忘記現在該吃甚麼魚了嗎 抬頭看一下時鐘就知道啦!>< 當然一個季節能選擇的魚有很多 我可以為你客製化您喜歡的魚 只要錢給的到位 一切都好說 請大家多多支持 舅舅窮苦大學生